हाथापाई और चिकन स्तन के साथ Quesadilla: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 107kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  107kcal

• रेटिंग

• विधि

पूरे परिवार के लिए बढ़िया स्वादिष्ट नाश्ता जो आप कर सकते हैं बहुत तेजी से घर पर खाना बनाना।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• उबला हुआ चिकन स्तन 150 ग्राम
• टमाटर 1 पीसी
• सलाद 20 ग्राम छोड़ देता है
• 2 पीसी अंडा
• टॉर्टिला 2 पीसी

10 мин10 мин 107

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. स्तन और टमाटर काटें, अंडे को नमक के साथ एक कटोरे में मिलाएं काली मिर्च। एक गर्म पैन में अंडे डालो, टमाटर जोड़ें और स्तन और 2 मिनट के लिए भूनें, कभी-कभी सरगर्मी।
2. इस बीच, एक दूसरे सूखे पैन में, एक बार में टॉरिलस को भूनें एक मिनट।
3. एक प्लेट पर टॉर्टिला रखें, ऊपर से लेटस डालें और टमाटर और स्तन के साथ हाथापाई करें। और थोड़ा ढहना एक हाथ से चपटा। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• quesadilla
• चिकन
• तले हुए अंडे