क्रीम में छोले के साथ हरी एक प्रकार का अनाज दलिया: वीडियो नुस्खा

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 126kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  126kcal

• रेटिंग

• विधि

एक बहुत ही स्वस्थ, स्वादिष्ट और संतोषजनक लंच या डिनर जो आप कर सकते हैं 20 मिनट में घर पर पकाएं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• हरे रंग का एक प्रकार का अनाज 200 जीआर
• टमाटर 1 पीसी
• छोले 240 ग्राम
• क्रीम 100 ग्रा

20 мин20 мин 126

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. स्टीवन में एक प्रकार का अनाज डालो, पानी डालो ताकि यह हो इसे 2 सेमी से कवर करें, एक उबाल लें, नमक डालें और पकाना निविदा तक 12-15 मिनट के लिए कम गर्मी। फिर पानी निकाल दें।
2. टमाटर से डंठल निकालें और एक क्यूब में काट लें, छोले से सूखा पानी।
3. बकरिया के लिए क्रीम, टमाटर और छोले डालें, तब तक उबालें उमड़ना, सरगर्मी। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• एक प्रकार का अनाज
• हरे रंग का एक प्रकार का अनाज
• दलिया