नारियल और सूखे फल के साथ घर का बना ग्रेनोला

न र यल और स ख फल क स थ घर क बन ग र न ल – एक व स त त न स ख приготовления. न र यल और स ख  फल   क  स थ फ ट  ह मम ड ग र न ल ремя: 1 час. Вव य जन म 1 ग ल स (tbsp) क म त र क स थ म प क ट नर क उपय ग ह त ह – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp। l।) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

  • 4 बड चम मच। जई क आट
  • 2 बड चम मच। म ठ न र यल क ग च छ
  • 2 बड चम मच। कट ह ए ब द म
  • 3/4 कल । वनस पत त ल
  • 1/2 बड चम मच। सरस क शहद
  • 1.5 बड चम मच। कट ह आ स ख ख ब न
  • 1 बड चम मच। ब र क कट ह ई अ ज र
  • 1 बड चम मच। स ख च र
  • 1 बड चम मच। स ख क र नब र
  • 1 बड चम मच। भ न ह आ अनस ल ट ड क ज

सम न स मग र व ल व य जन: हरक य ल स क ग च छ , न र यल छ लन, स ख ख ब न , अ ज र, स ख च र , स ख क र नब र , क ज , ब द म शहद

पक न क व ध त य र :

  1. ओवन क 170 ° C पर प र ह ट कर । एक ब क ग श ट पर 32 स म 45 स म । फ ल क स, न र यल और ब द म म ल ए । एक छ ट कट र म मक खन और शहद म र । ग र न ल स रप ड ल और म श रण कर लकड क चम मच। समय-समय पर म ठ ख रचत रह न च स ट कड , स नहर भ र ह न तक, लगभग 45 म ।
  2. ओवन स न क ल और ठ ड ह न द । स ख ख ब न , अ ज र ज ड स ख च र और क र नब र , क ज क स थ छ ड क । ब हर न कल : 12 बड चम मच।

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