कद्दू के बीज की ग्रिल

कद द क ब ज क ग र ल – एक व स त त न स ख приготовления. कद द  क  ब ज क  तस व र ग र ल Photo of the dish: Тара Доннसमय: 1 घ ट 15 म नट व य जन म व ष पश ल क ट नर क उपय ग ह त ह म त र : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (कल ।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (tsp) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

  • 200 ज आर। छ लक व ल कद द क ब ज
  • 1 चम मच वनस पत त ल, और अध क कवर करन क ल ए
  • 1/2 छ ट चम मच ल ल म र च
  • 1/2 छ ट चम मच प स ह ई द लच न
  • 1/2 छ ट चम मच नमक
  • 600 ज आर च न
  • 340 म ल । प न

सम न स मग र क स थ व य जन : कद द क ब ज, क य न म र च जम न, द लच न , स रप

पक न क व ध त य र :

  1. एक प न म त ल और ब ज रख और मध यम पर स ट कर उच च आग। प न क लग त र ह ल त ह ए ब ज क ह ल ए । त म ह स ग ध क महस स कर और क छ ब ज क स न तलन क द र न दर र, यह 4 स 5 म नट लग ग । एक छ ट कट र म ब ज ड ल , cayenne क ल म र च ज ड , द लच न और नमक और म ल ए ।
  2. एक श ट पर स ल क न ब क ग म ट रख । 3 ल टर रख । एक बड कच च ल ह क कट र म स ट वन। च न और प न ड ल स ट -प न और उच च गर म पर पक न , कभ -कभ सरगर म लकड क चम मच जब तक म श रण म एक उब ल न आ ज ए। म श रण, कवर और 3 म नट क ल ए ख न बन न । ख ल , गर म क कम कर मध यम और क क जब तक च न हल क एम बर, क ब र म बदल ज त ह 25 म नट गर म स न क ल और कद द क ब ज क म श रण क स थ म ल ए । इसस च न क त पम न क फ कम ह ज एग , इसल ए ऐस कर जल द स । सम न र प स म श रण करन क ब द, म श रण क ल ट ओ त य र गल च । एक स प ट ल क उपय ग करक , एक पतल म च कन परत। आपक म श रण क ड लन और व तर त करन क ल ए जल द स क म करन ह ग एक पक रह च दर म । प र तरह स फ र ज कर , लगभग 30 म नट, और फ र ट कड म त ड । 2 तक क ल ए एक एयरट इट क ट नर म भ न ह आ स ट र कर सप त ह। ब हर न कल : 670 ज आर।

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