एक केले पर जमे हुए केले

एक बह त ह स व ध जनक और स वस थ म ठ ई, व श ष र प स त ज गर म म । स थ ह उच च-क ल र आइसक र म क एक बढ य व कल प। ल न क ल ए ब हतर ह पक क ल त क व पहल स ह म ठ ह , ल क न फ र भ बन रह मजब त और एक छड पर अलग नह ह आ। उन ह स रप म ड ल , र ल कर छ ट खस त अन ज और फ र ज म । यह मह न न कल फल म ठ ई “क य थ ” स ।

र स प ल खक – ज र ज ड र ड (य एसए) – श फ, ट व ह स ट

स ट क पर जम  ह ए क ल  क  तस व र Time: 8 час. 1 5 म नट कठ न ई: आस न म त र : 8 स न क स व य जन व ध व ल य म ट र क क ट नर: 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल । 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

  • 4 क ल
  • 1 बड चम मच। क र न स रप
  • 3 बड चम मच। न श त अन ज
  • व कल प क: 8 च न च न क ट

इस तरह क स मग र क स थ व य जन : क ल , न श त अन ज, मकई ग ड

पक न क व ध त य र :

  1. क ल क आध म क ट और उन ह एक स ल इस पर रख च न च पक ज त ह । क ल क ब क ग श ट पर रख लच छ द र क गज, और कम स कम 4 घ ट क ल ए फ र ज।
  2. फ र फ र जर स न क ल और मकई क स थ च कन कर स रप। क ल बन न क ल ए अपन पस द द न श त क अन ज म र ल कर सम न र प स उनक स थ ल प त, और क ल ग फ ल म म लप ट । फ र उन ह एक ब क ग श ट पर रख और 4 घ ट य प र क ल ए फ र जर म रख द र त।

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