ऐप पल ट र ट बस और जल द स त य र क य ज सकत ह । ब न क स क आपक 25 म नट म एक प ई म लत ह । प र ण न स ख अपन उद द श य क ल ए रहत ह , क य क प ई च य और क स क ल ए त य र क ज त ह ब क ग एक अच छ म ड म त य र क ज त ह । और इसल ए यह य द नह ह पल, क र प म यह क र प म जल द व य जन ल न क ल ए सबस अच छ ह хорошее настроение. 
Time: 30 мин. कठ न ई: आस न सर व ग स: 6 – 8 र स प ज म भ र म त र म म पन व ल क ट नर क उपय ग क य ज त ह : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (कल ।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ल टर।
न स ख क ल ए स मग र :
- पफ प स ट र क 1 प र श ट, आध म क ट ल
- 3 प र स ब, क र, आध और स ल इस म कट त , सफ ई क ब न
- 1 बड चम मच। ब र उन श गर
- 1/4 चम मच नमक
- 1/2 न ब स रस
- 1/4 कल । कट ह आ प क न
- स व करन क ल ए क रम ल स स
सम न स मग र व ल व य जन: पफ प स ट र , स ब, च न भ र , न ब क रस, प क न
पक न क व ध त य र :
- ओवन क 220 ° C पर प र ह ट कर ।
- पफ प स ट र आयत क क ट ड पर रख एक प क स प र य चर मपत र क गज क स थ कवर एक प क च दर। स ब म च न , नमक और न ब क रस म ल ए । हलचल। द न क छ म नट क ल ए खड रह ।
- स ब क स ल इस ब हर रख त क व एक द सर क ओवरल प कर द स त, प क त य म पफ प स ट र क आयत पर भ । स कन , जब तक त ख उगत ह और स नहर भ र ह ज त ह (लगभग) 20 म नट)।
- प न स त र त न क ल और सर व ग प ल ट पर रख । पकव न। क रम ल स स और कट ह ए म व क स थ पर स प क न। स ब और क रम ल भरन क स थ पफ-जल स बन न क व ध ।
