पालक के हल्के स्वाद को लहसुन में भूनकर तिल का तेल और तिल के साथ तेल और मौसम। कब से अपने आप में पालक की गर्मी का इलाज स्वाद में तेज हो जाता है लहसुन, लाल मिर्च और तिल के साग की कंपनियां अब नहीं रहेंगी केवल स्वस्थ, लेकिन बहुत स्वादिष्ट भी। आसान के रूप में परोसें मांस या मछली के व्यंजन के लिए एक साइड डिश। दोस्तों के साथ साझा करें: 
समय: 15 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4
बनाने की विधि:
लहसुन की 8 से 10 लौंग और लाल मिर्च के गुच्छे का एक चुटकी सौते लहसुन बनने तक वनस्पति तेल में एक फ्राइंग पैन में सुनहरा रंग। 10 बड़े चम्मच जोड़ें। पालक और इसे तब तक पकाएं फीका हो जाएगा। एक पैन में पानी डालें और थोड़ा नमक डालें। ऊपर से तले हुए तिल और तिल के तेल के साथ बूंदा बांदी। के साथ व्यंजनों इसी तरह की सामग्री: पालक, तिल
