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खाना पकाने का समय
Contents [hide]
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
12.31kcal
- रेटिंग
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विधि
घर पर खुद ग्रीन टी बनाएं। वह सहायक है एंटीऑक्सिडेंट गुणों के साथ एक पेय। इसमें सम्मिलित है आयोडीन, पोटेशियम, मैग्नीशियम। यह विटामिन की सामग्री में कई को पार करता है। सब्जियां और फल – इसकी संरचना में अधिक एस्कॉर्बिक एसिड होते हैं खट्टे फल। पकने पर, सभी विटामिन को संरक्षित किया जाता है टैनिन, उनके विनाश को रोकने। दूध इसे मजबूत बनाता है लाभकारी प्रभाव और एक सुखद स्वाद कहते हैं।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/4 सामग्री
12.31
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- उत्पादों को तैयार करें:
- सेंट जॉन पौधा, सिंहपर्णी और अजवायन से घास तैयार करें।
- चायदानी को उबलते पानी, बारीक कटी हुई घास के साथ डुबोएं, डालें उबलता हुआ पानी। 20 मिनट के लिए आज्ञा दें।
- 20 मिनट के बाद, एक गिलास कप तैयार करें, अंदर डालें चाय की पत्तियां और थोड़ा उबलता पानी डालें।
- फिर दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अच्छा लगा चाय पार्टी!
कीवर्ड:
- कुठरा
- सेंट जॉन पौधा