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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
251kcal
- रेटिंग
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विधि
सब्जियों के साथ टेरीयाकी चिकन – बहुत स्वादिष्ट, लेकिन एक ही समय में घर पर खाना बनाना बहुत आसान है? एशियाई प्रेमी क्या आप वास्तव में भोजन की सराहना करते हैं? एक विशेष ड्रेसिंग पट्टिका को बहुत कोमल बनाता है, साथ स्पष्ट स्वादिष्ट स्वाद? इस तरह के एक डिश के लिए गार्निश कर सकते हैं अपने स्वाद के लिए उपयोग करें। मुझे चावल के साथ परोसना पसंद है या एक प्रकार का अनाज नूडल्स।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/13 सामग्री
251
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- चलो सॉस बनाते हैं। ऐसा करने के लिए, सॉस पैन में सोया सॉस मिलाएं, सूखी सामग्री (अदरक, लहसुन, चीनी), वनस्पति तेल, शराब सिरका या नींबू का रस) और स्टार्च, पहले पानी में तलाक हो गया। मध्यम गर्मी पर स्टू-पैन रखो, लटकाओ और एक फोड़ा करने के लिए नहीं ला रहा है, कम से कम, एक और 3-5 खाना बनाना मिनट। हम स्टोव से सॉस निकालते हैं और इसे थोड़ा ठंडा करते हैं और गाढ़ा।
- हम चिकन को धोते हैं, इसे कागज़ के तौलिये से सुखाते हैं और काटते हैं मध्यम आकार के आयताकार टुकड़े (वीडियो में)। मिर्च मिर्च बीज से अलग और बारीक काट लें। चिकन के टुकड़े मिलाएं और एक अलग कंटेनर में काली मिर्च, टेरीयाकी सॉस डालें (सॉस का 2/3, शेष पानी परोसें) और 30 के लिए मैरीनेट करें मिनट।
- इस बीच, गाजर और मिर्च स्ट्रिप्स में कट जाते हैं। पान को मध्यम गर्मी पर डालें, वनस्पति तेल डालें और फैलाएं पहले गाजर (2-3 मिनट के लिए) और फिर घंटी का काली मिर्च (हम 3 और मिनट भी पास करते हैं)। फिर सब्जियों को बाहर निकालें पैन करें।
- फ्राइड मैरिनेटेड चिकन मीट जल्दी से ज्यादा गर्मी में 5-7 मिनट, तैयार सब्जियां जोड़ें (काली मिर्च के साथ गाजर) और निकालें आग से।
- अपने पसंदीदा साइड डिश, पानी के साथ टेरीयाकी सॉस के साथ चिकन परोसें शेष सॉस और, अगर वांछित, तिल के बीज के साथ छिड़का। आपका आनंद लें भूख ???
कीवर्ड:
- टेरीयाकी चिकन
- टेरीयाकी सॉस
