सेब के साथ ब्रेज़्ड रेड गोभी

एक तस व र क स थ जर मन भ जन पक न क ल ए एक व स त त न स ख ।

पक न क व ध ल खक – स र म ल टन (य एसए) – श फ, ट व प रस त तकर त , प क ल खक

ремя: 1 час. 35 म । कठ न ई: आस न भ ग: 8 व य जन आय म उपय ग करत ह क षमत : 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 च यख न चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• 2 ल ल ग भ क 4 भ ग छ ट स र म कट त
• 1 छ ल और कट ह आ पतल आध छल ल प य ज
• 6 छ लक और क र क छ लक और कट ह आ स ब लब द क स म
• 1/2 बड चम मच। ब र उन श गर (कसकर कस )
• 3 चम मच नमक
• स व द क ल ए क ल म र च
• 1/2 बड चम मच। र ड व इन स रक
• 2 बड चम मच। च कन श रब

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पक न क व ध त य र :

1. ब क ग ड श म , ग भ , प य ज और स ब ड ल । Вच न , नमक, क ल म र च, र ड व इन स रक और म ल ए च कन क स ट क। च न घ लन तक गर म कर । ब हर ड ल ग भ म श रण पर तरल। कवर और प र व म स कन ग भ बनन तक एक घ ट क ल ए 180 ड ग र स ल स यस तक प र ह ट क य ज त ह नरम।