सफ द ब न स और एव क ड स क बन वट आपक न ज क और पक न क अन मत द त ह मखमल ड बक स स। त ज चटन क ल ए, त य र ह ड ब ब ब द ब न स और एक ख द य प र स सर म एक स थ क ट ल एव क ड क ट कड क स थ। न ब क रस और त ज त लस क ष ध वर धक भरत ह अपन उज ज वल स व द और स ग ध क स थ। यह जल द स , स त षजनक और बदल ज त ह त ज । त ज सब ज य , स ल इस क स थ ड प स स पर स ट स ट ब र ड य पट ख , ड ब ए और आन द ल друзьями: 
Time: 10 мин.कठ न ई: आस न। सर व ग स: 6-8। व य जन म म प क ट नर क उपय ग क य ज त ह । म त र : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (कल ।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (tsp) – 5 म ल ।
Contents [hide]
न स ख क ल ए स मग र :
- 1 कर सकत ह 425 ज आर। ड ब ब ब द सफ द स म ध य
- 2 ड स इड एव क ड स
- 2 बड चम मच। एल। न ब क रस (1 बड न ब स )
- 1 चम मच म ट नमक
- 1/3 कल । कट ह ई त लस
- स व रत क ल ए: कट ह ई सब ज य और ट स ट ड ब र ड
सम न स मग र व ल व य जन: सफ द ब न स, एव क ड , न ब , न ब क रस, त लस , सफ द ब र ड, म ल , ख र , ग जर, म र च म ठ , अजव इन
पक न क व ध त य र :
- एक ख द य प र स सर म , सफ द ब न स, एव क ड , न ब म ल ए रस और नमक। च कन , ब द ह न तक प स ह र व स टर क जर रत क र प म द व र क च सन ब द कर ग दब ज करत । त लस ज ड और फ र स प स ल । क स थ ड प स स पर स कट ह ई सब ज य और ट स ट ड ब र ड।
