मशरूम के साथ जौ दलिया

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 107.27kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  107.27kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट जौ दलिया मशरूम के साथ घर पर पकाया जाता है हार्दिक भोजन के लिए परिस्थितियाँ एक अच्छा विकल्प हो सकती हैं। वह करेगी हर कोई जो लेंट के दौरान एक विशेष आहार का पालन करता है। इस रेसिपी के अनुसार इसे बनाना बहुत ही सरल है। अनुभवी परिचारिका। मशरूम दलिया को एक विशेष सुगंध देता है और इसके साथ पूरी तरह से संयुक्त हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• जौ घास – 200 जीआर।
• पानी – 2 कप
• मशरूम – 300 जीआर।
• गाजर – 1 पीसी।
• प्याज – 1 सिर
• वनस्पति तेल – 4 बड़े चम्मच। चम्मच
• नमक

45 мин45 мин 107.27

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. ठंडे पानी में अग्रिम में अनाज को सोखें ताकि यह सूज जाए।
2. मशरूम को स्लाइस में काटें, प्याज को क्यूब्स में काटें, गाजर को रगड़ें पिसाई यंत्र। तेल के साथ सब्जियों के साथ मशरूम भूनें।
3. अनाज में, पानी का निकास, स्वच्छ जोड़ें और उबाल लें बीस मिनट। नमक डालें।
4. अनाज के साथ सब्जियों को मशरूम जोड़ें, मिश्रण करें और जब तक पकाना तत्परता।

कीवर्ड:

• मशरूम
• लंच
• सब्जियों
• दुबला मेनू
• जौ के दाने