तोरी और तोरी के साथ सबसे अच्छा व्यंजनों

त र क म सम ज न स अगस त क अ त तक रहत ह । यह सब ज अच छ ह अलग र प: यह एक सल द म गहर तल ह आ, कस ह आ कच च ह सकत ह : запечь в пироге и не только.

Чипсы из त र с пармезаном

य खस त ह पक ह ए त र स ल इस एक स व द ष ट स इड ड श य स न क ह ग क स भ अवसर। परम सन क स थ पट ख क ब र डक र ब क स थ कवर क य गय , व यह स ब त कर क सरलतम व य जन अक सर सबस अध क ह त ह स व द ष ट। पक न क व ध : त र क स थ त र च प स

ज च न फ र टर स

ऐन स व क र करत ह क त र ह सकत ह उब ऊ। ल क न इस र स प म नह – उन ह फ र ज म रख ल ल प य ज क स थ एक स इड ड श क र प म । पक न क व ध : त र फ र टर स

ज च न कपक क

स ब क प स ट उत प द क नम द त ह और प र क त क म ठ स व द। इस त वर त स व द ष ट कपक क क ल ए त र क वल 1/3 बड चम मच क जर रत ह । वनस पत त ल। पक न क व ध : Кекс с цуккини

त र क चटन

आइन क र स प क ब द, एक समर बन ए पन र क स थ म सम क रक र प ल व। र स प : Гратен из кабачков цукини

द प-फ र इड च ज ज च न

इस इत लव ऐप ट इज र क ल ए ज च न च पक ज त ह Panko और Parmesan ब र डक र ब क स थ भ ग और फ र गहर तल ह ए क रक र ह न तक। पक न क व ध : त र पन र-ल प त ब र डक र ब, жареные во фритюре

ओवन त र र ल और टम टर

उपय ग कर र व य ल क ग र ष मक ल न स स करण बन ए त ज त र क पतल स ट र प स। त न च ज क स य जन एक स व द ष ट स व ह अपन आप स , ल क न यद आप उन ह त र म लप टत ह और स कन करत ह , त उनक स मन व र ध करन क ल ए अस भव। पक न क व ध : त र र ल और टम टर म духовке

स ब त अन ज न डल स क स थ सब ज य क रस प स ट

त र और प ल त र क एक स य जन, कट ह आ स क र ण पट ट य , इस व य जन क र ग न और स वस थ बन त ह , और स ब त अन ज क प स ट इस फ इबर क स थ स त प त करत ह । पर ष करण स पर श – Parmesan और त ज जड ब ट य । पक न क व ध : सब ज क स थ सब ज य क प स ट цельнозерновой лапшой

ग र ल ड मस ल द र त र और त र

इस सरल त र पकव न जड म सम स व द क अन मत द त ह व स तव म ख द क स ब त कर । ग र ल ग करन स पहल , यह फ ल वर करत ह न ब क रस, लहस न क अच र त य र करन क ल ए आस न सब ज य और थ इम। पक न क व ध : मस ल द र त र और ग र ल ड त र

ओवन ब क ड त र

सन कवर करत ह त र पट ख , परम सन और क म श रण क स थ त र क ट क क एक स त षजनक क ल ए एक अम र क रक र प न क ल ए थ इम ओवन पक न क व ध : ओवन ब क ड त र

अ ड और क ल क स म द क स थ तल ह आ त र

इसक बज य आल क प नक क स क इस अध क उपय ग स स करण म आल क उपय ग क य ज त ह त र । तल ह ए अ ड और ट स ट क स थ एक ड श पर स स ब त अन ज क र ट स । प य क र प म एक स ध रण प य बन ए क ल ब र स म द फ र जन फ र ट स क स थ और दह । पक न क व ध : अ ड और ब र और क ल क स थ तल ह आ त र смузи

म र च क स थ पक ह ए म र च क स थ म र च और त र marinara

क आन द ल म सम त र और र ग न ब ल म र च: सब ज य श र कर टर क और म र न र स स क स थ कवर। पक न क व ध : क ल म र च और त र , фаршированные индейкой, запечённые под соусом маринара

मकई और त र फ र टर

क फ र – रहस य इन व ज ट बल प नक क क ग ल बन वट। पक न क व ध : फ र टर स кукурузы и цукини

ग र ल ड त र जड ब ट य और पन र क स थ र ल करत ह

अपन म हम न क इन त र र ल क पर स – व ख न पक न क द र न आप स न क क आन द ल ग र त क ख न क । ऐल न ब क रस क स थ कम वस व ल बकर पन र क स थ र ल श र करत ह और अजम द। न स ख : ग र ल ड त र जड ब ट य क स थ र ल और сыром

मस ल द र टम टर स स क स थ त ज त र fettuccine प स त स ल इस

अगर एक सब ज कटर य बह त तकल फ क उपय ग करक स ट र प स म त र क क ट , वह fettuccine प स त क सम न ह ग । पक न क व ध : fettuccine प स त स свежих кабачков с острым томатным соусом с кусочками

त र और ए क व ड र स ग क स थ फ र ज ल फ सल द

यह स ध रण सल द स र फ 10 म नट म त य र ह ज त ह । और हर य ल और मस ल द र vinaigrette क ल ए त ज स व द स भर ह र स प : ल च फ र इड सल द ज च न और ड र स ग क स थ из анчоусов

वनस पत त र और प ल त र क र प क

उत क ष ट म सम त र क ल ए और प ल त र क बह त कम स मग र क आवश यकत ह त ह । Овощное карпаччо из цукини и желтых кабачков

टम टर क स थ त र प ल व

पहल ऊपर आग क न च त र भ र : उसक ब द, वह टम टर स स क स थ सम न र प स ब क क य ह आ। र स प : प ल व из цуккини с помидорами

न ब और जड ब ट य क स थ vinaigrette स स क स थ ग र ल ड त र सल द, पन र और प इन नट स

अन द र ध य ग र ल ड त र बह त स दर न कलत ह । म ज ड उस क छ पन र र म न , प इन नट स, मस ल द र व न ग र ट ड र स ग – और एक प श वर क य ग य स इड ड श त य र ह । र स प : Салат из кабачков-гриль с соусом винегрет с лимоном и травами,сыром и кедровыми орешками

आल और त र क स थ फ र ट ट

यह सरल ह फ र ट ट एक ब र च क र प म एकदम सह ह : बह त स र सब ज य ह क स थ स य जन म हव द र अ ड क सफ द और ब कन त र क पक न क व ध : आल और त र क स थ Frittata

त र क स थ श क ह र म र च

व व धत म श रण म त ज न ल त र ड लकर पर च त म र च। पकव न क अस म न य र प स स ग ध त बन न क ल ए, ट स ट ड म र च ड ल म र च , श मल म र च और ढ र स र मस ल । Вегетарианский чили с цукини

कस ह आ त र और आल पन र क स थ

ओवन म न व द आल और त र बन ज त ह पन र स पपड क स थ स नहर और ट स ट ड प र म सन र स प : ज च न और आल पन र क स थ ब क ड под грилем

परम सन न त र क जग य

ल ल स स क स थ परमग य न आमत र पर बन य ज त ह व ल, च कन य ब गन, ल क न इस न स ख म उपय ग क य ज त ह त र । यह, ज स क क ल स क स स करण म ह , ब र ड ग क स थ कवर क य गय ह , और फ र स स और पन र, ल क न यह एक स खद नमक न न ट क ल ए भ prosciutto क पतल स ल इस ज ड ज त ह । पक न क व ध : त र , तल ह आ в панировке из пармезана

ज च न क र प स क

प र प त करन क ल ए एक त ज सब ज कटर क उपय ग कर त र क पतल स ल इस, फ र उन ह न ब व न ग र ट क स थ छ ड क ड र स ग और कस ह आ परम सन क स थ छ ड क । र स प : क रप य क स цуккини

मस ल द र नमक और फ ट क स थ तल ह आ त र

न व द ग र ल ड स ल इस छ ड क त र पन र और नमक क स थ त र क स ख अजव यन क फ ल क स थ म ल य ज त ह अजव यन क पत त : मस ल द र नमक और फ ट क स थ तल ह आ त र

च र टम टर क स थ प र प ज ज courgettes

यह प ज ज सप त ह क द न और द न क ल ए उपय क त ह प र ट । सब ज य क ज ड न क स थ, प ज ज न क वल बह त ह ग स व द ष ट, ल क न व ट म न और फ इबर स भरप र। पक न क व ध : प ज ज из цельнозерновой муки с помидорами черри и кабачками

टकस ल क स थ त र क स ल इस पर पन ज ल सल द croutons

एक प र पर क सल द क एक स र च प र ण स स करण बन ए प नज न ल – पतल पर जड ब ट य क स थ च र टम टर और croutons पर स त र स ल इस। पक न क व ध : स ल इस पर Panzanella सल द цуккини с мятными сухариками

त र र ट

त ज कट ह आ ड ढ ग ल स ज ड कर आट म त र , द लच न क स थ स व द, आप स ग ध त पक न सब ज मफ न – क मल, नरम और आस न पक न क व ध : त र र ट

हन न ब त ल क स थ त र कप क क

गर म – त र क म सम। इस र स प म आप द र ट क स थ बन त ह त र , न ब उत त जकत और द लच न । मल ई क स थ पर स मक खन शहद क स थ म श र त। पक न क व ध : त र कप क क और медово-лимонным маслом

त र और म ज र ल क स थ मक र न सल द

इसम ल ट य स क छ ब हतर न गर म य क सब ज य क उपय ग करत ह : च र टम टर और त र पक न क व ध : ज च न और म ज र ल क स थ मक र न सल द

ग र ष मक ल न सब ज य ब लग र और मशर म क स थ भरव

आध कट ह आ ब ल म र च म श र कर और त र म र च क स थ भरव कट ह आ क ल म र च क स थ म श र त और cremini मशर म। पक न क व ध : भरव ग र ष मक ल न सब ज य булгуром и шампиньонами

क व क-फ र इड त र

एक स ध रण पकव न क ल ए छ ड क ह आ छ ड क त र क स थ त र । पक न क व ध : त र व ध स पक य ज त ह इस तरह क स मग र क स थ त वर त फ र इ ग व य जन : त र , त र , प ल त र