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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
81.66kcal
- रेटिंग
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विधि
सुगंधित और झुलसा हुआ घर का बना टमाटर का सूप पकाया जाता है सफेद मछली के साथ। इसे हल्के और स्वादिष्ट लंच के लिए बनाएं या रात के खाने के।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/14 सामग्री
81.66
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- काली मिर्च, प्याज और लहसुन को बारीक काट लें। अदरक उथले पर रगड़ें ग्रेटर का पक्ष। हम वनस्पति तेल में सब्जियों को पेपरिका के साथ पास करते हैं।
- मछली को त्वचा से मुक्त करें और क्यूब्स, 2 टुकड़ों में काट लें सजावट के लिए चमड़े के साथ छोड़ दें। हम त्वचा से टमाटर छोड़ते हैं, बारीक काट लें। टमाटर को साबुत सब्जियों में जोड़ें।
- सब्जी शोरबा डालो। नमक, चीनी और पिसी हुई मिर्च डालें। मछली के टुकड़े फैलाएं और एक और 2 मिनट पकाएं। के साथ मछली के टुकड़े नमक, काली मिर्च और तलना के साथ सीजन पैन में।
- तली हुई मछली के टुकड़ों और कटा हुआ हरा के साथ सूप गार्निश करें प्याज। बोन एपेटिट!
कीवर्ड:
- अदरक
- टमाटर
- मछली
- सूप