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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
26.41kcal
- रेटिंग
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विधि
एक समृद्ध, स्वादिष्ट घर का बना सूप मछली और सब्जियां।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/11 सामग्री
26.41
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- घंटी की काली मिर्च, ओवन में 180 सी पर सेंकना 15-20 मिनट।
- 15 मिनट के लिए एक बैग में काली मिर्च को मोड़ो।
- बैग से निकालें, छील और बीज के साथ पूंछ को हटा दें। काली मिर्च को आधा छल्ले में काटें।
- प्याज को बारीक काट लें और एक पैन में एक मोटी के साथ भूनें नीचे पारदर्शिता तक।
- भिंडी डालें, 10 मिनट के लिए भूनें।
- बीन्स में पिसी काली मिर्च और पपरिका डालें। सब कुछ मिलाएं 5 मिनट के लिए सुस्त।
- टमाटर को कांटे से काट लें या बारीक काट लें। सूप में डालो जुनूनी डिब्बे के साथ।
- 10 मिनट के लिए स्टू।
- कटा हुआ मिर्च जोड़ें और कटा हुआ पट्टिका बिछाएं तिलापिया।
- पकने तक 10 मिनट के लिए उबाल लें। बनीं।
- तुलसी के पत्तों के साथ परोसें।
कीवर्ड:
- सूप
- मछली का सूप
- मछली का सूप
- टमाटर का सूप