सामन, फूलगोभी के साथ सूप प्यूरी और चावल

3

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 69.91kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  69.91kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

यह एक नाजुक सफेद क्रीम है जिसे क्रीम के साथ बनाया जाता है। घर पर पकाना, यह बहुत स्वादिष्ट है!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/13 सामग्री

• सामन -500 ग्राम।
• फूलगोभी-300g।
• जायफल स्वाद के लिए
• क्रीम -1 बड़ा चम्मच।
• चावल -1 / 2 कला।
• लीक एक सफेद हिस्सा है।
• लहसुन -3 लौंग।
• मक्खन -20 जीआर।
• परसनीप -30 जीआर।
• वनस्पति तेल -3 बड़े चम्मच
• पानी -1.5-2 एल।
• स्वाद के लिए काली मिर्च।
• स्वाद के लिए नमक।

5 из 5 1 50 мин50 мин 69.91

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पुष्पक्रम के लिए गोभी को अलग करें।
2. चावल को कुल्ला।
3. पानी को उबालें। इसमें धुले हुए चावल डालें, 5 पकाएं मिनट।
4. गोभी, नमक डालें और 10 मिनट तक पकाएं।
5. लीक को रोकें। इसे अच्छी तरह से कुल्ला सुखाने के लिए।
6. पार्सनिप छोटे क्यूब्स में कटौती।
7. लहसुन की लौंग को 4 भागों में काटें।
8. पिघले हुए मक्खन में, गहरे रंग का लीक, पार्सनिप और लहसुन। जायफल डालें। पारदर्शिता के लिए अनुकूलता, नहीं सब्जियों को सफेद छोड़ने के लिए टोस्टिंग की अनुमति।
9. सब्जियों को सूप में डालें और 7 मिनट तक उबालें।
10. एक कटोरे में आधा शोरबा नाली। एक ब्लेंडर के साथ सब्जियां पंच करें मसले हुए आलू की अवस्था। शोरबा वापस ले आओ। सूप में गर्म क्रीम डालो। एक उबाल में सूप लाने के बिना हिलाओ और गर्म करो।
11. सामन पट्टिका को भागों में काटें। नमक और भूनें हर तरफ 3-4 मिनट के लिए वनस्पति तेल में।
12. एक कटोरे में सूप डालो, शीर्ष पर टुकड़े रखना सामन।
13. जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के

कीवर्ड:

• मछली का सूप
• मछली का सूप
• मसला हुआ सूप