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खाना पकाने का समय
Contents
- ऊर्जा मूल्य
48.49kcal
- रेटिंग
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विधि
स्प्रेट्स की उपेक्षा न करें। बेशक, एक विनम्रता नहीं, बिल्कुल वही, सबसे अधिक बजट डिब्बाबंद भोजन। हालांकि, यदि आप एक गुणवत्ता चुनते हैं उत्पाद, मछली आपको निराश नहीं करेगी। डिब्बाबंद मछली के हिस्से के रूप में आटा और वनस्पति तेल होना चाहिए। इसका मतलब निर्माता नहीं है सहेजा और तली हुई मछली, उत्पाद का स्वाद बढ़ाना। टमाटर सॉस में छात्रों का खाना, अंकुरित होना न केवल के लिए अच्छा है राई की रोटी के स्लाइस के साथ। इससे आप स्वादिष्ट खाना बना सकते हैं गोभी का सूप, ओकोरोशका, और बोर्स्च बहुत अच्छा है। ऐसे व्यंजनों का निस्संदेह लाभ यह है कि यह फास्ट फूड के लिए उपयुक्त है उपवास के दिनों जब मछली की अनुमति है।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/17 सामग्री
48.49
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- एक मोटे grater पर बीट्स को पीस लें।
- गाजर को कद्दूकस कर लें।
- आलू क्यूब्स में कटौती।
- गोभी को बारीक काट लें।
- आधे छल्ले में अजवाइन काट लें।
- प्याज और घंटी मिर्च एक चौथाई छल्ले में कटौती।
- वनस्पति तेल में, प्याज और गाजर को नरम होने तक भूनें। उन पर काली मिर्च डालें और कुछ मिनट के लिए भूनें।
- उन पर बीट्स डालें, 5 मिनट के लिए पकाएं। सेब साइडर सिरका डालो और मिलाना।
- टमाटर का पेस्ट, diced टमाटर जोड़ें।
- 7 मिनट के लिए उबाल।
- एक सॉस पैन में पानी उबालें, उसमें आलू, बे पत्ती डालें पत्ती और काली मिर्च, एक उबाल लाने के लिए, नमक।
- गोभी डालें, और जब यह उबलता है, तो सब्जी जोड़ें zazharku।
- 15 मिनट के लिए सूप को उबालें।
- डिब्बाबंद माल के साथ शोरबा में अजवाइन डालें। के लिए लाओ उबाल लें, 5 मिनट के लिए उबाल लें।
- बारीक कटा हुआ साग के साथ छिड़के और इसे एक कवर के नीचे जलसेक करने दें 5 मिनट के लिए ढककर रख दें।
कीवर्ड:
- borsch
- मुन्ना
- मछली का सूप
- मछली का सूप