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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
218.93kcal
- रेटिंग
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विधि
जड़ी बूटियों के साथ उबला हुआ मछली, घर पर पकाया जाता है, यह स्वादिष्ट और स्वस्थ खाने के लिए एक आदर्श विकल्प होगा। ऐसी मछली सभी वजन कम करने के लिए बनाया जा सकता है, साथ ही साथ जो लोग पालन करते हैं उचित या आहार पोषण। एक डिश के लिए अच्छा है सामन, ट्राउट, सामन या टूना।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/5 सामग्री
218.93
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- मेरा साग और सूखा।
- डबल बॉयलर में साग डालें। मछली को अच्छी तरह से नमक और काली मिर्च। साग के ऊपर फैल गया।
- ठीक पच्चीस मिनट तक भाप लें।
- सॉस के लिए, नींबू के रस के साथ जैतून का तेल मिलाएं। बहना पकाया मछली सॉस।
कीवर्ड:
- स्वादिष्ट पकवान
- आहार पकवान
- लंच
- nn
- उचित पोषण
- हार्दिक भोजन
