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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
76,56kcal
- रेटिंग
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विधि
एक स्वादिष्ट और सरल घर का बना ट्राउट नुस्खा। उत्कृष्ट चावल के लायक।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
76,56
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- स्टेक को काटें और हड्डियों को हटा दें।
- प्याज और लहसुन को बारीक काट लें और सब्जी पर भूनें तेल।
- सोया सॉस में डालो।
- 2 मिनट के बाद टमाटर का गूदा डालें।
- कम गर्मी पर ढक्कन के नीचे 15 मिनट के लिए उबाल लें।
- नमक और काली मिर्च। गर्मी से निकालें।
- मछली को 2 मिनट के लिए दोनों तरफ से भूनें।
- सॉस जोड़ें और एक और 5 मिनट उबालें। हो गया।
कीवर्ड:
- लाल मछली
- मछली
- सॉस में मछली
- चटनी
- टमाटर की चटनी
- ट्राउट
