0
-
खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
89,91kcal
- रेटिंग
-
विधि
घर पर पकाया जाता है, अचार के तहत एक बहुत ही स्वादिष्ट मछली।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
89,91
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- मछली के नमक और काली मिर्च के टुकड़े। आटे में रोटी।
- मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक दोनों तरफ से तलें। मछली नहीं तैयार होना चाहिए! बस भूरा।
- हम मछली को एक गहरे पैन में शिफ्ट करते हैं।
- उसी पैन में, आधे छल्ले में कटा हुआ प्याज भूनें, जब तक सुनहरा रंग।
- हम कटा हुआ पुआल या कसा हुआ गाजर फैलाते हैं। एक और 5 मिनट के लिए भूनें।
- हम 0,5 लीटर पानी में टमाटर का पेस्ट डालते हैं। नमक और काली मिर्च जोड़ें। सब्जियों में डालो और एक उबाल लाने के लिए।
- हम मछली को मैरीनेड स्थानांतरित करते हैं। ढक्कन बंद करें। पर स्टू 30-40 मिनट के लिए कम गर्मी। ठंड और गर्म दोनों में स्वादिष्ट एक।