तोरी नूडल्स

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 98.85kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  98.85kcal

• रेटिंग

• विधि

मूल तैयारी के स्वादिष्ट घर का बना नूडल्स। उसे बनाओ पोल्ट्री और मांस के लिए एक हल्के पकवान या साइड डिश के रूप में।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• तोरी – 600 जीआर।
• लहसुन – 2 लौंग
• तिल – 30 जीआर।
• तिल का तेल – 40 मिली।
• सोया सॉस – 40 मिलीलीटर।

15 мин15 мин 98.85

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मेरी तोरी और सिरों को काट दिया। सब्जियों को छीलने के लिए चाकू से काटें तोरी स्ट्रिप्स ताकि प्रत्येक स्ट्रिप्स में एक छोटी सी त्वचा हो।
2. नूडल्स को तेल के साथ एक प्रीहीट फ्राइंग पैन पर रखें और पकाना औसतन 5 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी।
3. सोया सॉस, कटा हुआ लहसुन जोड़ें और मिश्रण करें।
4. तिल के बीज के साथ छिड़क, मिश्रण और एक और 2 मिनट के लिए खाना बनाना। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• जल्दी से
• साइड डिश
• उचित पोषण
• केवल
• सोया सॉस
• तोरी