बीन्स और टमाटर के साथ पोर्क

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 ह 40min
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 136,5kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ह 40min

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  136,5kcal

• रेटिंग

• विधि

एक इत्मीनान से परिवार के सप्ताहांत दोपहर के भोजन के लिए हम प्रदान करते हैं घर पर बीन्स के साथ स्वादिष्ट पोर्क पकाना। मांस संतृप्त है ताजा टमाटर से टमाटर का स्वाद, साथ में अच्छा होता है उबली हुई फलियाँ। बीन्स को एक दिन पहले भिगोया जाना चाहिए कम से कम चार घंटे।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• 500 ग्राम पोर्क
• 350 ग्राम सेम
• 500 ग्राम टमाटर
• 150 ग्राम प्याज
• स्वाद के लिए साग
• नमक और काली मिर्च
• वनस्पति तेल

1ч 40мин1ч 40мин 136,5

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. सेम कुल्ला और 4 घंटे के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ (रात में संभव)। फिर लगभग एक घंटे में तत्परता उबालें (सटीक समय सेम की विविधता पर निर्भर करता है)।
2. पहले से गरम किए हुए वनस्पति तेल में कटा हुआ प्याज भूनें। छोटे टुकड़ों में कटा हुआ मांस जोड़ें और एक साथ भूनें बीस मिनट, सरगर्मी।
3. टमाटर डालें, हल्का सा भी काट लें नमक और काली मिर्च, एक और पंद्रह मिनट के लिए भूनें।
4. भिगोया और उबला हुआ बीन्स जोड़ें (शोरबा सूखा), हलचल।
5. अगला कटा हुआ साग बाहर रखना, फिर भी अच्छा मिश्रण, सेवा, साग के साथ गार्निश।

कीवर्ड:

• दूसरा
• सब्जियों
• सुअर का मांस
• फलियां