पोर्क हरी बीन्स के साथ तला हुआ और तिल के बीज

7

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 167kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  167kcal

• रेटिंग

• विधि

घर पर एक साधारण पोर्क डिनर बनाने की विधि बीन प्रेमियों। यह धीरे, रसदार निकला, स्वादिष्ट। वैकल्पिक रूप से, तिल को एक पैन में सुखाया जा सकता है बिना तेल के सुनहरा होने तक और कॉफी की चक्की में पीसें, नतीजा आप ही हैं कृपया करेंगे।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• 500 ग्राम पोर्क
• 400 ग्राम स्ट्रिंग बीन्स
• 150 ग्राम प्याज
• सोया सॉस के 100 मिलीलीटर
• 15 ग्राम तिल के बीज
• नमक और काली मिर्च
• वनस्पति तेल

45 мин45 мин 167

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. तली हुई वनस्पति तेल में, प्याज भूनें, कटा हुआ आधे छल्ले।
2. स्ट्रिप्स में कटा हुआ मांस जोड़ें, एक साथ बीस भूनें मिनट, सरगर्मी।
3. सोया सॉस, काली मिर्च में थोड़ा डालें, एक और भूनें 25 मिनट
4. फिर तिल के साथ छिड़क, हलचल।
5. कम हरी बीन्स (बिना डीफ्रॉस्टिंग के जमे हुए) उबलते पानी, आठ मिनट के लिए खाना बनाना और एक कोलंडर में डाल दिया।
6. सेम को मांस में डालें, धीरे से मिलाएं और तुरंत परोसें मेज। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• दूसरा
• सूअर का मांस