चावल और टमाटर के साथ चिकन पट्टिका

7

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 122kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  122kcal

• रेटिंग

• विधि

घर पर जल्दी और स्वादिष्ट खाने की विधि, दो में एक मांस के रस और स्वादिष्ट चिकन पट्टिका में भिगोया हुआ एक साइड डिश है। चावल को एक प्रकार का अनाज के साथ बदला जा सकता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• 500 ग्राम चिकन
• 500 ग्राम टमाटर
• 150 ग्राम चावल
• लहसुन के 2 लौंग
• नमक और काली मिर्च
• वनस्पति तेल

45 мин45 мин 122

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. Kruglozerny चावल निर्देशों के अनुसार तत्परता उबालें पैकेजिंग पर।
2. चिकन या टर्की पट्टिका छोटे टुकड़ों में काटी जाती है।
3. टमाटर को क्यूब में धोएं और काटें।
4. लहसुन को छीलकर बारीक काट लें।
5. पहले से गरम किए हुए वनस्पति तेल में सौतेला पट्टिका पैन में।
6. टमाटर, हल्के नमक और काली मिर्च के क्यूब्स जोड़ें, भूनें बीस मिनट के लिए।
7. उबले हुए चावल डालें, अच्छी तरह से हिलाएं, एक साथ उबालें सात मिनट के लिए।
8. अंत में कटा हुआ लहसुन जोड़ें, फिर से अच्छी तरह से हिलाएं, गर्मी से निकालें।
9. जड़ी-बूटियों के साथ छिड़का हुआ तैयार पकवान परोसें।

कीवर्ड:

• दूसरा
• चिकन
• मांस
• टमाटर
• चावल