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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
24,5kcal
- रेटिंग
5 में से 5
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विधि
घर पर और स्वादिष्ट मैश्ड सूप पकाने में आसान। तोरी कर सकते हैं तोरी, फूलगोभी की जगह – ब्रोकोली।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/9 सामग्री
5 из 5 2 24,5
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- वनस्पति तेल में सॉस पैन में, कटा हुआ भूनें प्याज, इसे गाजर में जोड़ें, मध्यम grater पर कसा हुआ। तलना एक साथ, सरगर्मी।
- क्यूबिक ज़ुचिनी और फूलगोभी जोड़ें, थोड़ा नमक, काली मिर्च, हलचल में प्रवृत्त।
- पैन में गर्म पानी डालो ताकि यह केवल कवर हो सब्जियों। करीब बीस मिनट तक एक साथ पकाएं।
- तैयार स्ट्यूड सब्जियां एक ब्लेंडर में डालें, थोड़ा सा डालें प्यूरी तक शोरबा मारो।
- सब्जी शोरबा के साथ बहुत मोटी सूप। और फाइल करें तैयार मैश किया हुआ सूप कसा हुआ अंडे और पनीर, या पटाखे के साथ हो सकता है, कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ छिड़का।
कीवर्ड:
- सब्जियों
- पहले
- सूप
