तोरी और चिकन आहार सूप में धीमी कुकर

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 51.56kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  51.56kcal

• रेटिंग

• विधि

बहुत हल्का, स्वादिष्ट, कम कैलोरी वाला सूप तैयार फ्राइंग के बिना और इसलिए जठरांत्र रोगों वाले लोगों के लिए और के लिए उपयुक्त है बच्चों (बच्चों के लिए, एक ब्लेंडर में सूप बनाया जा सकता है)। घर पर खाना पकाने का सूप एक मल्टीक्यूज़र का उपयोग करना।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• उबला हुआ चिकन स्तन – 1 टुकड़ा।
• तोरी – 1 पीसी।
• गाजर – 2 पीसी।
• आलू – 4 पीसी।
• चाइव्स – 1 पीसी।
• नमक – 1/2 बड़ा चम्मच
• अजमोद और अजवाइन साग -4 sprigs
• बे पत्ती – 1 पीसी।
• पानी – 2 लीटर।
• चावल – 1/3 कप

1 ч1 ч 51.56

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. कुल्ला और 10 मिनट के लिए भिगोएँ। पानी को सूखा, चावल को फिर से कुल्ला 3 बार और एक चलनी पर झुकना।
2. युवा तोरी को अच्छी तरह से धोएं और क्यूब्स में काट लें, जैसे आलू।
3. प्याज के साथ गाजर को छोटे क्यूब्स में छीलें।
4. हम सभी उत्पादों को एक बहुरंगी कटोरे में डालते हैं, पानी से भरते हैं और नमक के साथ मौसम।
5. मल्टीक्यूकर पर, सूप प्रोग्राम (60 मिनट) स्थापित करें।
6. उबला हुआ मांस काटें और तंतुओं में जुदा करें। साग भी काटना।
7. तैयार सिग्नल से 10 मिनट पहले सूप में मांस और जड़ी-बूटियां डालें और बे पत्ती जोड़ें।
8. अधिक मसाले की आवश्यकता नहीं है। सूप सुगंधित है और पूरी तरह से गैर चिकना।