सफेद सेम के साथ ब्रोकोली प्यूरी सूप

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 45.2kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  45.2kcal

• रेटिंग

• विधि

बच्चों को वास्तव में गोभी पसंद नहीं है, उनके पास सम्मान भी कम है ब्रोकोली के लिए प्रदर्शन, और यह एक बहुत ही स्वस्थ सब्जी है। आगे बढ़ना छोटे लोग, उन्हें घर पर बना स्वादिष्ट मैश्ड सूप बनाकर दें पटाखे के साथ ब्रोकोली से। वयस्क भी इस सूप को खाएंगे खुशी।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• ब्रोकोली -। किलो।
• डिब्बाबंद बीन्स – 1 कर सकते हैं
• 1 गाजर
• प्याज -1 पीसी।
• शोरबा या पानी – 1 एल।
• जैतून का तेल -2 बड़े चम्मच
• नमक -1 / 2 चम्मच
• हॉप्स-सनली -1 / 2 चम्मच
• स्वाद के लिए काली मिर्च।
• स्वाद के लिए पटाखे

40 мин40 мин 45.2

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मक्खन में प्याज के साथ गाजर।
2. बुझाने के कार्यक्रम पर धीमी कुकर सेट करें (25 मिनट।)। बाहर रखना ब्रोकोली के एक कटोरे में, प्याज के साथ गाजर, गर्म शोरबा डालना।
3. संकेत से 5 मिनट पहले फलियां बिछा दें।
4. मल्टीकलर बाउल से दूसरे डिश में ट्रांसफर करें, हिस्सा डालें शोरबा, मसला हुआ और वापस लाओ।
5. शोरबा के साथ सूप के घनत्व को समायोजित करें।