हरी मटर के साथ जौ दलिया और मकई

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 205kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  205kcal

• रेटिंग

• विधि

डिब्बाबंद चिकन के साथ हार्दिक और स्वादिष्ट जौ और मटर के साथ मकई रात के खाने के लिए एक मेज सेट को सजाने के लिए या होगा रात का खाना, और घर पर खाना पकाने के अनाज की विशेष शैली के लिए धन्यवाद लंबे समय तक याद किया जाएगा।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• मोती जौ – 300 ग्राम
• डिब्बाबंद हरी मटर – 100 ग्राम
• स्वीट कॉर्न को संरक्षित करना – 100 ग्राम
• अपने स्वयं के रस में चिकन – 1 कर सकते हैं
• वनस्पति तेल
• मक्खन
• नमक
• प्याज – 1 पीसी।
• गाजर – 1 पीसी।

50 мин50 мин 205

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पहले से गरम तेल के मिश्रण में, कटा हुआ प्याज को भूनें पारदर्शिता और नरम होने तक गाजर।

2. मोती जौ और सौते को एक अलग, सूखे पैन में रगड़ें। जब तक एक हल्का अखरोट का स्वाद दिखाई नहीं देता।

3. अनाज को फ्राइंग पैन में स्थानांतरित करें, हलचल करें और 4 डालें गर्म पानी का गिलास, नमक, मसाले डालें।

4. जब लगभग सभी तरल दलिया में अवशोषित हो जाते हैं, तो जोड़ें डिब्बाबंद सब्जियां। खाना पकाने से 10 मिनट पहले, दलिया में जोड़ें चिकन, साथ ही इसमें से मांस का रस, सब कुछ मिलाएं।

कीवर्ड:

• मटर
• मकई
• चिकन
• मोती जौ