पालक चिकन शोरबा चावल का सूप

4

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 35 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 64.47kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों

  35 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  64.47kcal

• रेटिंग

• विधि

आसान कम कैलोरी वाला सूप, घर पर पकाने के लिए अच्छा है जो उचित पोषण का पालन करते हैं। और इसे हमारे लिए बनाओ मदद करेगा:

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• ताजा पालक – 300 जीआर।
• गोल अनाज चावल – 150 जीआर।
• पनीर -40 जीआर।
• अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 1 बड़ा चम्मच। एल।
• चिकन शोरबा – 1 एल।
• स्वाद के लिए नमक
• नींबू 4 सर्कल।

35 мин35 мин 64.47

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. चिकन स्टॉक को फ्रिज में ठंडा करें।
2. एक चम्मच के साथ एक ठंडा चिकन स्टॉक से वसा निकालें या इसे तनाव दें एक गीला तौलिया के माध्यम से।
3. चावल ठंडे पानी में कई बार धोते हैं और तब तक उबालते हैं आधा पकाया जाता है।
4. एक उबाल के लिए चिकन स्टॉक लाओ, इसमें चावल डालें और पकाना 5 मिनट
5. पालक को ठंडे पानी में रगड़ें, सूखा और काट लें।
6. पालक को सूप में डालें और 5 मिनट तक पकाएं।
7. प्लेटों में सूप डालो, कुछ बूँदें जोड़ें स्वाद के लिए जैतून का तेल और पनीर के साथ छिड़क, एक टुकड़ा रखना नींबू।