ब्रोकोली गोभी और पटाखे सूप प्यूरी

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 56.85kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  56.85kcal

• रेटिंग

• विधि

ब्रोकोली से घर पर हल्का और स्वादिष्ट सूप तैयार किया जा सकता है सुगंधित पटाखे। बनाने के लिए एक ब्लेंडर का उपयोग करें प्योर सूप जिसे बच्चे बहुत पसंद करते हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/14 सामग्री

• ब्रोकोली 500 जीआर।
• 1 प्याज
• 3 आलू
• 2 लहसुन
• तोरी -1 पीसी।
• क्रीम 10% -200 मिली।
• ब्रेड पाव रोटी -4 स्लाइस।
• 1 हरी बल्गेरियाई काली मिर्च
• सोया सॉस -2 बड़े चम्मच। एल।
• स्वाद के लिए नमक
• दालचीनी -1 चुटकी
• ग्राउंड अदरक -1 चुटकी।
• जमीन काली मिर्च -1 / 4 चम्मच
• जायफल -1 चुटकी

40 мин40 мин 56.85

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. उत्पाद।
2. और सोया सॉस, सूखी जमीन मसाले और तोरी भी।
3. आलू को काट लें।
4. और 1.5 लीटर पानी डालें।
5. 10-15 मिनट तक पकने तक उबालें।
6. ब्रोकोली को कुल्ला और पेटीओल्स के साथ काट लें।
7. आलू के ऊपर ब्रोकली डालें। 5 मिनट तक पकाएं।
8. लहसुन को चाकू से काट लें और काट लें।
9. लहसुन को 2 मिनट के लिए वनस्पति तेल में भूनें।
10. प्याज को टुकड़ों में काट लें।
11. कटा हुआ प्याज जोड़ें। 3 मिनट भूनें
12. पपरिका को बड़े टुकड़ों में काट लें।
13. लहसुन के साथ प्याज को पैन में डालें। हलचल तलना ३ मिनट।
14. तोरी को एक बड़े क्यूब में काटें।
15. एक पैन में सब्जियां डालें। हलचल और 3 मिनट के लिए उबाल।
16. मसाले छिड़कें।
17. नमक डालें और सोया सॉस डालें।
18. हलचल और तलना।
19. ब्रोकली और आलू की सब्ज़ी डालें। पकने तक पकाएं 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर सब्जियां।
20. शोरबा का आधा भाग।
21. प्यूरी ने एक ब्लेंडर के साथ सब्जियों को मैश किया।
22. क्रीम में डालो।
23. -और सूप को उबालने के लिए गर्म करें।
24. रोल को स्लाइस में काटें।
25. मसाले वाली सब्जियों के साथ तेल में तलें।
26. एक कटोरे में सूप डालो, क्रीम डालना, काली मिर्च के साथ छिड़के और croutons।