काली मिर्च के साथ ब्रेज़्ड पोर्क टेंडरलॉइन और काला जैतून

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 122,6kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  122,6kcal

• रेटिंग

• विधि

अगर पोर्क टेंडरलॉइन के टुकड़े तले हुए और मीठे के साथ स्टू हैं काली मिर्च और जैतून, तो आप घर पर एक व्यंजन पकाने में सक्षम होंगे अद्भुत सुगंध और स्वाद। अपनी पसंदीदा साइड डिश बनाएं और सर्व करें मेज पर।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• पोर्क टेंडरलॉइन – 500 जीआर।
• मीठी मिर्च – 1 पीसी।
• खड़ा जैतून – 10-12 पीसी।
• मांस शोरबा – 1 गिलास
• मक्खन – 2 बड़े चम्मच।
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

45 мин45 мин 122,6

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मेरे पोर्क टेंडरलॉइन, पतले स्लाइस में काटें। बिना जैतून बीज को छल्ले में काट लें, मिर्च से छीलें बीज – पुआल के साथ।

2. टेंडरलॉइन के तैयार स्लाइस को पिघला हुआ मक्खन और भेजा जाता है हल्की ब्राउन होने तक दोनों तरफ मध्यम आँच पर भूनें।

3. मांस में काली मिर्च, जैतून के तने जोड़ें, शोरबा डालना, नमक डालना (अगर शोरबा अनसाल्टेड है), काली मिर्च, कवर और सुगंधित पकवान को उबालें 30 मिनट

4. प्लेटों पर सुगंधित टेंडरलॉइन स्लाइस रखें, काली मिर्च के साथ स्टू जैतून जोड़ें, परिणामस्वरूप सॉस डालें और अपने पसंदीदा साइड डिश और हल्के सलाद के साथ परोसें।

कीवर्ड:

• टेंडरलॉइन
• मांस
• सब्जियों के साथ
• सुअर का मांस
• मछली पालने का जहाज़