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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
108kcal
- रेटिंग
5 में से 5
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विधि
स्वादिष्ट पकवान, नाजुक व्यंग्य के साथ तैयार स्वस्थ रात्रिभोज, रसदार टमाटर और चावल।
चावल का उपयोग घर पर पकाए जाने वाले दिन (या) से पहले किया जा सकता है शेष साइड डिश)।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
5 из 5 2 108
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- उबलते पानी में निचोड़ा हुआ व्यंग्य को बिल्कुल डुबो दें तीन मिनट, फिर बाहर निकालें।
- ठंडा स्क्विड स्ट्रिप्स में कटौती।
- एक सॉस पैन में वनस्पति तेल में हल्के से कटा हुआ भूनें प्याज।
- इसमें डिलेट किया हुआ टमाटर डालें, फ्राई करें पाँच मिनट।
- फिर पहले से उबले हुए चावल डालें, मिलाएँ।
- इसके बाद स्क्विड, हल्का नमक, काली मिर्च डालें।
- एक मिनट के बाद बारीक कटा हुआ साग जोड़ें और गर्मी से हटा दें।
बोन एपेटिट! 
कीवर्ड:
- दूसरा
- व्यंग्य
- टमाटर
- चावल
