बीन और Escariol सलाद सूप

8

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 51.36kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  51.36kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट इतालवी घर का बना सूप रसोई। हार्दिक और शाकाहारी। इसे दोपहर के भोजन के लिए बनाएं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• कैनेलिनी बीन्स – 400 ग्राम।
• सलाद “एस्कैरियोल” – गोभी का 1 सिर
• लहसुन – 1 लौंग
• नमक
• मिर्च मिर्च
• जैतून का तेल

45 мин45 мин 51.36

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक पैन में बीन्स को लगभग 30 मिनट तक पकाएं, इसमें लहसुन, काली मिर्च मिलाएं मिर्च, नमक और कुछ जैतून का तेल।
2. हम सलाद को पत्तियों में विभाजित करते हैं और उन्हें धोते हैं। में फेंक दो अलग बर्तन और 15 मिनट के लिए खाना बनाना, कभी-कभी सरगर्मी।
3. फिर हम पत्तियों को सेम के साथ एक बर्तन में स्थानांतरित करते हैं और पकाने पर कई मिनट के लिए कम गर्मी। बोन एपेटिट!