स्ट्रिंग और व्हाइट बीन सलाद के साथ टमाटर

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 152.52kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  152.52kcal

• रेटिंग

• विधि

उज्ज्वल और ताजा सुगंध का सही संयोजन। घर का बना सलाद यह बहुत पौष्टिक और स्वादिष्ट निकलता है। इसके दिल में फलियां और हैं सब्जियां, इसलिए पकवान को शाकाहारी के रूप में तैयार किया जा सकता है या दुबला।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/14 सामग्री

• स्ट्रिंग बीन्स – 450 ग्राम
• बीन्स – 430 ग्राम।
• मटर के दाने – 430 ग्राम।
• टमाटर – 3 पीसी।
• श्लोट्स – 1 पीसी।
• लहसुन – 1 लौंग
• अजवाइन – 1 डंठल
• लाल मिर्च – 1 पीसी।
• जैतून का तेल – 60 मिली।
• रेड वाइन सिरका – 1 बड़ा चम्मच
• चीनी – 2 चम्मच
• सरसों – 1 चम्मच (सूखा)
• नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
• ताजा अजमोद और chives

15 мин15 мин 152.52

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हरी बीन्स को उबलते पानी में लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
2. सेम और छोले का एक जार खोलें, तरल निकास और हम उन्हें धोते हैं।
3. सफ़ेद बीन्स और छोले के साथ स्ट्रिंग बीन्स मिलाएं। जोड़ा जा रहा है उन्हें टमाटर, shallots, अजवाइन, लहसुन और पूर्व तला हुआ काली मिर्च।
4. एक अलग कंटेनर जैतून का तेल, शराब सिरका में कोड़ा, चिकनी जब तक चीनी और सरसों।
5. सलाद में सॉस और जड़ी बूटियों को जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• जल्दी से
• टमाटर
• केवल
• चटनी
• हरी फलियाँ
• फलियां