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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
92,19kcal
- रेटिंग
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विधि
वास्तव में स्वादिष्ट मछली खाना बनाना उतना मुश्किल नहीं है यह पहली नज़र में लगता है। यह मछली नुस्खा बहुत सरल है, लेकिन एक ही समय में एक ही समय में, सभी सामग्री एक दूसरे के साथ बहुत अच्छी तरह से जोड़ती हैं, जो महान स्वाद की ओर जाता है। तो चलो घर पर खाना बनाते हैं ग्रीक में स्वादिष्ट तला हुआ पोलक और प्रियजनों को खुशी! गार्निश करने के लिए यह पकवान नहीं किया जा सकता है, और कटा हुआ ताजा सब्जियों की सेवा कर सकते हैं।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/13 सामग्री
92,19
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
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प्याज को स्ट्रिप्स में काटें और जब यह आता है तो एक पैन में भूनें आधा तैयार होने तक, उस पर कसा हुआ शेष सब्जियां जोड़ें मोटे grater।
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एक पैन में थोड़ी मात्रा में पानी डालें और सब्जियों को उबालें 20 मिनट के लिए जब तक वे नरम न हो जाएं।
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इस समय के बाद टमाटर का पेस्ट, चीनी और डालें कटा हुआ अजमोद।
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नमक और काली मिर्च पोलक पट्टिका। फिर आपको इसे पैन करने की आवश्यकता है आटा, फिर अंडे में और ब्रेडक्रंब में। ब्रीडिंग बिल्कुल होनी चाहिए उस क्रम में।
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आपको मछली को अच्छी तरह से गर्म पैन में तलने की जरूरत है दोनों तरफ सुनहरी परत। जब मछली तैयार होती है, तो उसकी एक प्लेट पर रखो और शीर्ष पर पकाया जाता है सब्जियों।
कीवर्ड:
- एक प्रकार की समुद्री मछली
- मछली
