केफिर अचार में चिकन जांघों के साथ लाल शिमला मिर्च: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 55 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 151kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  55 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  151kcal

• रेटिंग

• विधि

सभी को रसदार, स्वादिष्ट मांस बनाने के सरल तरीके पसंद हैं। एक अभी भी तेजी से! इसलिए, हम अक्सर एक चिकन चुनते हैं। मैं सुझाव देता हूं आज, कूल्हों को पकाना – आहार और आहार!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• चिकन जांघों 4 पीसी
• केफिर 300 मिली
• लाल शिमला मिर्च
• इतालवी जड़ी बूटी
• नींबू आधा

55 мин55 мин 151

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. कूल्हों को कुल्ला। एक लंबे कंटेनर में रखें।
2. केफिर डालो, पेपरिका, मसाले, काली मिर्च, नमक डालें और निचोड़ें नींबू।
3. अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएं। कंटेनर बंद करें। और 2 घंटे के लिए हटा दें फ्रिज में।
4. फॉर्म में डालें और कंटेनर से सॉस डालें।
5. ओवन में 180 ° 45 मिनट बेक करें।
6. जड़ी बूटियों और सब्जियों के साथ परोसें।

कीवर्ड:

• जांघ
• चिकन
• लंच
• डिनर