स्वादिष्ट रंग

रंग का स्वाद कैसा है?

तथ्य यह है कि भूख प्लेट के रंग और आकार पर निर्भर करती है खबर है। वैज्ञानिकों के शोध उनकी सूक्ष्मता से आश्चर्यचकित करते हैं। पाक समाचार सुर्खियों से भरा है – आपको किन प्लेटों को खाने की आवश्यकता है अपना वजन कम करें, कौन सा रंग भूख को रोकता है और इसी तरह। हमने सबसे ज्यादा चुना है दुनिया भर से दिलचस्प सुझाव।

चुनने पर व्यंजन का रंग

सफेदी सबसे स्वादिष्ट है

प्लेटों के रंग पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता एक से अधिक बार सिद्ध हुई है। सफेद को व्यंजन का सबसे “स्वादिष्ट” रंग कहा जाता है, और आकार गोल है। यदि आप कम खाना चाहते हैं, तो हरा करने वाले रंगों के लिए अपनी प्लेटें बदलें हर आखिरी टुकड़ा खाने की इच्छा। साथ में ध्यान रखें त्रिकोणीय या वर्ग प्लेटें नियमित रूप से कम खाती हैं दौर।

नीला रंग – “कोई भूख नहीं।”

नीले व्यंजन भूख को कम करते हैं। वैज्ञानिकों ने बुलाया नीले, बैंगनी शेड्स सबसे अनपेक्षित हैं।

विरोधाभासों का उपयोग करें

दृश्य धारणा एक बड़ी भूमिका निभाती है। हम अपनी आँखों से खाते हैं। प्लेट पर भोजन अधिक विपरीत दिखता है, हम इसे कम डालते हैं। चावल को सफेद प्लेट में न रखें। लाल या पीले रंग की पृष्ठभूमि पर यहां तक ​​कि एक छोटा सा हिस्सा बड़ा लगेगा। और अगर यह चावल नहीं है, लेकिन सब्जियों के साथ हिलाओ? नूडल्स पहले से ही कैलोरी में कम हैं। आपका वजन कम होना आम तौर पर तेजी से होगा।

अरे ये नंबर

बेशक, हममें से ज्यादातर ऐसा नहीं सोचते हैं प्लेट उसके हिस्से में फिट होगी। फैशनेबल व्यंजन, परिष्कार सेवारत – यह सब अद्भुत है। मुख्य बात यह स्वादिष्ट बनाने के लिए है! लेकिन …

प्रतिदिन 120 कैलोरी की सेवा कम करने से नुकसान होता है आधा किलोग्राम वजन। जानकारों की मानें, तो 5-6 किलो वजन कम हो रहा है वास्तव में एक वर्ष के लिए?

समाचार समालोचक एलवीरा शिशकिना