ल व डर क मह न न ट क स थ श नद र तल ह ए क क ज , ब द म और न ब । आट क मक खन, ग ह स ग ध ज त ह और ब द म क आट , थ ड च न और अर र ट एक म ट क र प म । स व द क ल ए स ख ल व डर ज ड । शहद, न ब क रस और उत त जकत । स कन क ब द, क क ज ह न तक प रत क ष कर प र तरह स ठ ड और कम भ ग र ह ज त ह , और इस च य य क ल ए पर स क फ । यह बह त म ठ नह ह , ल क न द सर स भर ह आ ह अद भ त स व द। एक भ ग क प षण म ल य: (क वल 25 क क ज ) क ल र 70, क ल वस 5 ग र म, स त प त वस ज , प र ट न 1 ज ।, क र ब ह इड र ट 6 ग र म।, फ इबर ज ।, क ल स ट र ल म ल ग र म।, स ड यम म ल ग र म।, च न г. 
Time: 40 мин. कठ न ई: आस न म त र : 25 क क ज व य जन क म प क ट नर क उपय ग कर म त र : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (कल ।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (tsp) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- 3/4 कल । प र म यम आट
- 0.5 बड चम मच। ब द म क आट
- 2 बड चम मच। एल। अर र ट
- 2 बड चम मच। एल। च न
- 1 बड चम मच। एल। स ख ल व डर
- 0.5 चम मच उथल सम द र नमक
- 0.5 चम मच स ड
- 110 ज आर। मक खन, ठ ड , ट कड म कट ह आ 1 स म
- ज स ट 1 बड न ब
- 2 बड चम मच। एल। शहद
- 1 बड चम मच। एल। त ज न च ड ह आ न ब क रस
सम न स मग र व ल व य जन: ब द म क आट , त र, ल व डर, सम द र नमक क ग च छ , न ब क रस, शहद
पक न क व ध त य र :
- ओवन क मध य स तर पर ग र ड स ट कर । गर म ओवन क 175 ° स । चर मपत र क गज क स थ प न क कवर कर ।
- एक ख द य प र स सर म , ग ह और ब द म क आट म ल ए , अर र ट, च न , ल व डर, नमक और स ड । मक खन ज ड और न ब क रस। जब तक म श रण एक म ट प स क तरह द खत ह । शहद और न ब क रस म ल ए । नरम आट ग ध।
- आट स व य स 2.5 स ट म टर क फ र म ब ल और उन ह न च ड , व य स म 4 स ट म टर और 0.5 स ट म टर म ट ड स क बन न क ल ए। एक ब क ग श ट पर एक परत म क क ज ।
- क क ज क क न र पर ब र उन ह न तक 9-11 म नट तक ब क कर । 5 म नट क ल ए ठ ड । फ र त र र क पर और प र तरह स स थ न तर त कर लगभग 15 म नट क ल ए श त।
