शतावरी और टमाटर के साथ सलाद

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 240,17kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  240,17kcal

• रेटिंग

• विधि

सोया शतावरी कोरियाई गाजर के साथ पूरी तरह से मिश्रित है। और वहाँ है क्या कोई ऐसी सामग्री है जो इस उत्पाद को पूरक कर सकती है अविस्मरणीय स्वाद के साथ? जरूर है। यह ताजा, रसदार है टमाटर।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• टमाटर – 2 पीसी।
• काली मिर्च – 1 पीसी।
• सोया शतावरी – 250 ग्राम
• स्वाद के लिए नमक
• तिल – 20 ग्राम
• वनस्पति तेल – 30 ग्राम
• साग – 50 ग्राम

20 мин20 мин 240,17

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कटोरे में शतावरी डालें।

2. टमाटर को स्ट्रिप्स में काट लें।

3. कटे हुए साग और लहसुन को शतावरी और टमाटर में जोड़ें।

4. काली मिर्च को स्ट्रिप्स में पीसें।

5. वनस्पति तेल के साथ सीजन, मिश्रण, तिल के बीज के साथ छिड़के और मेज पर सेवा करें।

कीवर्ड:

• सोया शतावरी सलाद