आहार केक आलू

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 221.67kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  221.67kcal

• रेटिंग

• विधि

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं और सही खाना शुरू करते हैं, लेकिन बिल्कुल नहीं आप केक, केक, मीठी पेस्ट्री और अन्य को मना कर सकते हैं मिठाई, फिर इस नुस्खा को पास न करें और घर पर पकाना स्वादिष्ट आहार केक “आलू”! ऐसा केक कर सकते हैं आटा और चीनी के उपयोग के बिना, यह अपने आप कोशिश करो!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• दलिया – 100 ग्राम
• पनीर – 120 ग्राम
• तिथियां – 100 ग्राम
• केले – 60 ग्राम
• स्वाद के लिए दालचीनी
• कैरब – 2 बड़े चम्मच।

30 мин30 мин 221.67

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. दलिया को दलिया में जोड़ें और सूखे पर भूनें पैन में।
2. उन्हें एक ब्लेंडर के साथ पीसें।
3. केला, अनाज, खजूर के टुकड़े और पनीर मिलाएं।
4. एक ब्लेंडर के साथ सब कुछ मिलाएं।
5. हम आटे से आलू बनाते हैं, प्रत्येक केक को एक कैरोल में रोल करते हैं। बीस मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रखो।

कीवर्ड:

• आलू
• आलू का केक
• पीपी मिठाई
• पीपी केक
• उचित पोषण