गर म य क गर म म इसस ज य द त जग और स फ र त द यक क य ह सकत ह न ब फल बर फ? ख न बन न क फ सरल ह , आप भ क ई फल बर फ म ल ड क जर रत ह । न ब क शरबत उब ल और इसम त लस क पत त म ल ए । यह हर अस म न य ह ज एग अध क प र पर क टकस ल क व कल प और अपन न ब क प रक द लचस प उज ज वल स व द। फ र उपज स रप क स थ म ल य ज त ह प न और एक बड क षमत म जम ह ए। इस क ट स ख रच हर घ ट एक बर फ द रव यम न प र प त करन क ल ए। और छ लक स इस त म ल क ए गए न ब क फ क नह , व अज ब गर ब ह ज ए ग जम ह ए म ठ ई क एक श नद र स व क ल ए कट र । एक स व रत: क ल र 159, क ल वस 0 ग र म, स त प त वस ज । प र ट न 0 ग र म, क र ब ह इड र ट 42 ग र म, फ इबर ज , क ल स ट र ल mg।, स ड यम мг., сахар г. Time: 5 час.
बन न क व ध :
एक स स प न म 5 न ब और 3/4 बड चम मच क रस म ल ए । च न और प न और एक उब ल ल न क ल ए। स ट व ब द कर , 0.5 tbsp ज ड । पत त त लस और 2 न ब क छ लक (च ड ध र य म कट ह आ) और 45 म नट क आग रह कर ; तब तन व। 2 बड चम मच ज ड । ठ ड प न फ र तरल क ब क ग ड श म ड ल और 1 घ ट क ल ए फ र ज कर । इस ब च, न ब क 6 ह स स स ग द न क ल और उन ह फ र ज कर । एक क ट क स थ बर फ क पर म र जन कर ; एक और 4 घ ट क ल ए फ र जर म छ ड द , हर घ ट स क र प ग। न ब कट र म फल बर फ पर स । सम न स मग र व ल व य जन: न ब क रस, न ब प न , त लस