केले के पत्तों में पका हुआ पाइपरपैक

4

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 85,65kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  85,65kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

कोलंबिया में, केले के पत्तों का इस्तेमाल अक्सर किया जाता है विभिन्न प्रकार के व्यंजन खाना बनाना। इस मामले में, इसमें हमारे लिए एक विदेशी घटक स्वादिष्ट पाईक पर्च को सेंक देगा। इसे घर पर पकाना सरल और त्वरित है। मिर्ची मिर्च बनाती है मसालेदार मछली, इसलिए इसे अपने स्वाद में जोड़ें।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• पाइक पर्च – 1 पीसी।
• केले के पत्ते – 4 पीसी।
• लेमनग्रास – 2 पीसी।
• लाल मिर्च मिर्च – 1 पीसी।
• चूना – 1 पीसी।
• ताजा cilantro – 30 ग्राम
• मछली के लिए मसाला
• जैतून का तेल – 50 मिली
• नींबू के पेड़ के पत्ते – 2 पीसी।

5 из 5 1 40 мин40 мин 85,65

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मछली को कुल्ला, उन्हें तराजू से साफ करें, कुल्ला और सूखा पेपर नैपकिन। मछली के मौसम के साथ उदारता से छिड़कें।

2. केले के पत्तों को मेज पर रखें और ऊपर मछली डालें।

3. पाइक पर्च पर, एक नींबू के पेड़, लेमनग्रास, रिंग्स की पत्तियां डालें चूना, मिर्च और कुचल सीताफल।

4. थोड़ा जैतून का तेल के साथ मछली छिड़कें।

5. केले के पत्ते में लिपटा हुआ पाइक पर्च। ओवन में सेंकना 190 डिग्री के तापमान पर 25 मिनट के लिए। उबले हुए चावल के साथ पकवान की सेवा करने की सिफारिश की जाती है।

कीवर्ड:

• केले के पत्ते
• ज़ैंडर