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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
52.15kcal
- रेटिंग
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विधि
चावल, पालक और ब्रोकोली के साथ घर का बना क्रीम सूप स्थितियां, स्वादिष्ट और स्वस्थ दोपहर के भोजन के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा। इस तरह के क्रीम का सूप सभी वजन कम करने के लिए बनाया जा सकता है, साथ ही साथ जो लोग उचित या आहार पोषण का पालन करें। क्रीम सूप है बहुत नाजुक बनावट।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/10 सामग्री
52.15
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- अच्छी तरह से कुल्ला, पानी से भरें और पकाने के लिए सेट करें।
- हम सब्जियों को धोते हैं और काटते हैं। आधा पकाया के साथ पैन में जोड़ें चावल। नरम तोरी और ब्रोकोली तक पकाना।
- पालक डालें, गर्म दूध डालें। दो मिनट तक पकाएं।
- चिकनी होने तक एक ब्लेंडर के साथ सूप को पीसें। जायफल, नमक और काली मिर्च जोड़ें। सूप के साथ परोसा जा सकता है croutons।
कीवर्ड:
- स्वादिष्ट पकवान
- आहार पकवान
- लंच
- nn
- उचित पोषण
- हार्दिक भोजन
