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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
70,5kcal
- रेटिंग
5 में से 5
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विधि
शाकाहारियों के लिए एक बढ़िया नुस्खा जो मसालेदार पसंद करते हैं लैटिन अमेरिकी व्यंजन। यह सबसे प्रसिद्ध की वनस्पति भिन्नता है मेक्सिको के व्यंजन – चिली कोन, जो घर पर नहीं पकाया जाता है मुश्किल है। पनीर के साथ स्वादिष्ट मिर्च बस के लिए किया जाना चाहिए पुरुषों – तेज के प्रेमी।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/15 सामग्री
5 из 5 1 70,5
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
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दो प्रकार की काली मिर्च और प्याज छोटे क्यूब्स में काटते हैं। के साथ बैंक खोलें सभी सब्जियां और उनसे निकलने वाला तरल।
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एक व्यापक पैन में प्याज भूनें, फिर जोड़ें दो तरह की मिर्च। कुछ मिनट के लिए सामग्री भूनें।
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अब बीन्स और कॉर्न डालें, उन्हें 2 मिनट के लिए भूनें। जोड़ना अपने खुद के रस में एक पैन टमाटर में। स्टू सामग्री 5 मिनट।
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सब्जियों में 300 मिलीलीटर पानी डालो, सभी मसाले और नमक जोड़ें। लाने के लिए डिश को स्वाद के लिए और 7-10 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। तैयार हैं सब्जियां एक गहरी प्लेट में डाल दिया, और शीर्ष पर कुछ टुकड़े टॉस diced feta पनीर, और कटा हुआ cilantro।
कीवर्ड:
- सब्जियों
- मसालेदार पकवान
- मिर्च
