तोरी और पालक के साथ स्पेगेटी

6

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 35 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 109,5kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  35 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  109,5kcal

• रेटिंग

• विधि

हल्के और हार्दिक डिनर के लिए आइडिया। तोरी के साथ स्पेगेटी और यह घर पर पकाना मुश्किल नहीं है, लेकिन यह स्वादिष्ट निकला। पर यदि वांछित है, तो कड़ा हुआ पनीर के साथ छिड़के।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• 200 ग्राम पास्ता
• 300 ग्राम टमाटर
• 300 ग्राम स्क्वैश
• पालक (या स्वाद के लिए कोई साग)
• वनस्पति तेल
• नमक और काली मिर्च

35 мин35 мин 109,5

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. गर्म वनस्पति तेल (तीन) के साथ तोरी क्यूब्स भूनें मिनट)।
2. ताजा या जमी पालक जोड़ें (ताजा पालक जोड़ें तत्परता से पांच मिनट पहले), थोड़ा नमक, काली मिर्च, हलचल।
3. पांच मिनट बाद, टमाटर के क्यूब्स डालें, भूनें, सरगर्मी करें, दस मिनट।
4. स्पेगेटी या किसी अन्य पास्ता को उबालें समय पैकेज पर इंगित किया गया। पर फिर से तैयार स्पेगेटी कोलंडर।
5. फिर सब्जियों के साथ स्पेगेटी मिलाएं।
6. तैयार पकवान परोसें, साग के साथ सजाया।

कीवर्ड:

• शाकाहारी
• दूसरा
• तोरी
• पास्ता
• सब्जियों
• पालक