जैतून के साथ ताजा सब्जी का सलाद और अजवायन की पत्ती

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 54.22kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  54.22kcal

• रेटिंग

• विधि

जैतून और अजवायन की पत्ती के साथ ताजा सब्जियों का स्वादिष्ट और स्वस्थ सलाद, जो घर पर खाना बनाना आसान है, मैं आपको इसे हर किसी के लिए बनाने की सलाह देता हूं उचित पोषण का पालन करता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• बी / सी जैतून – 100 ग्राम
• पत्ती सलाद – 1 गुच्छा
• खीरे – 3 पीसी।
• चेरी – 200 ग्राम
• अरुगुला – एक छोटा गुच्छा
• जैतून का तेल – 2 बड़े चम्मच। एल।
• स्वाद के लिए नमक
• काली मिर्च स्वाद के लिए
• सूखे अजवायन की पत्ती – एक बड़ा चुटकी

20 мин20 мин 54.22

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम सलाद के पत्तों को धोते हैं और इसे अपने हाथों से फाड़ते हैं।
2. मेरे खीरे और चेरी टमाटर को स्लाइस में काटें।
3. एक बड़े सलाद कटोरे में, सब्जियों और सलाद के पत्तों को मिलाएं, छिड़कें अजवायन की पत्ती, जैतून जोड़ें और तेल के साथ छिड़के। स्वाद में जोड़ें नमक और काली मिर्च।
4. यदि वांछित है, तो आप देने के लिए नींबू के रस के साथ भी छिड़क सकते हैं सुखद अम्लता।

कीवर्ड:

• हल्का सलाद
• सब्जी का सलाद
• पीपी सलाद