आइसबर्ग डाइट केक

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 173.44kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  173.44kcal

• रेटिंग

• विधि

वजन कम करना और सही खाना शुरू करना चाहते हैं, लेकिन आप अभी नहीं कर सकते मीठी पेस्ट्री छोड़ दो? फिर इस पर ध्यान दें अद्भुत नुस्खा! घर पर स्वादिष्ट आहार केक बनाएं “आइसबर्ग”, जो किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगा। इसे बहुत बनाओ सरल, एक युवा परिचारिका भी इसे संभाल सकती है!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• चिकन अंडे – 2 पीसी।
• दही – 170 ग्राम
• prunes – 70 जी
• जई चोकर – 40 ग्राम
• कोको – 15 ग्राम
• बेकिंग पाउडर – 1 चम्मच
• स्वीटनर – स्वाद के लिए
• खट्टा क्रीम – 150 ग्राम
• नारियल (नारियल m) – 2 बड़े चम्मच।
• चिप्स (नारियल) – 30 ग्राम

1 ч1 ч 173.44

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कटोरे में हम कोको, चोकर, स्वीटनर, वेनिला और जोड़ते हैं बेकिंग पाउडर।
2. अंडे के साथ दही जोड़ें, मिश्रण करें।
3. हम prunes काटते हैं और मिश्रण में जोड़ते हैं। सब कुछ के साथ पीसें एक ब्लेंडर का उपयोग करना।
4. एक क्रीम तैयार करें: नारियल मन्ना, स्वीटनर मिलाएं, खट्टा क्रीम और वेनिला।
5. नॉन-स्टिक कोटिंग के साथ एक सूखे पैन में केक पकाएं, आप एक विशेष सिलिकॉन रिंग का उपयोग कर सकते हैं।
6. हम क्रीम के साथ प्रत्येक केक को चिकना करते हैं, चिप्स के साथ केक छिड़कते हैं और नारियल के चिप्स।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट मिठाई
• चाय पकाना
• पीपी पाक
• पीपी मिठाई
• उचित पोषण