काले सलाद

6

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 164.82kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  164.82kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

स्वादिष्ट केल सलाद घर पर बनाना बहुत आसान है। मैं आपको शाकाहारी तालिका के लिए यह अद्भुत व्यंजन बनाने की सलाह देता हूं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• 350 ग्राम कली कली
• हरी अंकुरित अनाज की 20 ग्राम
• 120 ग्राम फूलगोभी
• 1 युवा गाजर
• सोयाबीन का 20 ग्राम अंकुरित होना
• 1 एवोकैडो
• 100 मिलीलीटर अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
• 10 मिलीलीटर जैविक सेब साइडर सिरका
• अजमोद के 4 टहनी

5 из 5 1 15 мин15 мин 164.82

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम गोभी को ठंडे पानी में धोते हैं और मध्यम में काटते हैं टुकड़े।
2. एवोकैडो को हिस्सों में काटें, पत्थर और छील को हटा दें छील। आधे छल्ले में काटें।
3. हम फूलगोभी को पुष्पक्रम में क्रमबद्ध करते हैं। हर पुष्पक्रम हिस्सों में काट दिया।
4. गाजर को छील लें और एक मध्यम grater पर रगड़ें।
5. एक अलग कटोरे में, सॉस तैयार करें। जैतून का तेल मिलाएं सेब साइडर सिरका, बारीक कटा हुआ अजमोद और जोड़ें हलचल।
6. एक सलाद कटोरे में, सॉस के साथ सभी सब्जियां, मौसम मिलाएं।

कीवर्ड:

• एवोकैडो
• हल्का सलाद
• सब्जी का सलाद
• पीपी सलाद