ब्रेज़्ड फूलगोभी

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 38.55kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  38.55kcal

• रेटिंग

• विधि

ब्रेज़्ड गोभी एक स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन है घर पर खाना बनाना आसान ऐसी गोभी बनाई जा सकती है सभी वजन कम कर रहे हैं, साथ ही साथ जो लोग सही का पालन करते हैं या आहार भोजन। गोभी को साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है या मुख्य पाठ्यक्रम के अतिरिक्त।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• गोभी (रंगीन) – 1 पीसी।
• प्याज – 1 पीसी।
• गाजर – 1 पीसी।
• पेपरिका (स्मोक्ड) – स्वाद के लिए
• काली मिर्च स्वाद के लिए
• जैतून का तेल – 2 बड़े चम्मच।

30 мин30 мин 38.55

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम फूलगोभी को पुष्पक्रम में सॉर्ट करते हैं और तब तक उबालते हैं लगभग पांच मिनट के लिए नमकीन पानी में तत्परता।
2. जैतून के तेल में प्याज के साथ गाजर भूनें।
3. कुछ पानी और गोभी जोड़ें।
4. काली मिर्च और पेपरिका जोड़ें, मिश्रण करें। ढक्कन के साथ कवर करें और निविदा तक उबाल।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट नाश्ता
• स्वादिष्ट साइड डिश
• सब्जियों
• उचित पोषण
• फूलगोभी