साल्सा के साथ ग्रिल्ड एवोकैडो

इसक आक र क क रण, एक एव क ड एक म ल स न क बन सकत ह आवर त क स थ कट र क र प म ज सम आप क ई भ स स ड ल सकत ह । उद हरण क ल ए, म क स कन स ल स मकई और स म स बन ह , ज इस फल क स व द क स थ प र तरह स म श र त ह । एव क ड क ह लव स दर प टर न द ख ई द न तक प र व-ग र ल ड कस ह आ स । फ र उन ह स ल स स भर द य ज त ह और त ज क स थ छ ड क ज त ह स स। भर ह ए ह स स क एक ड श पर रख और पर स । यह स व द ष ट और स वस थ ह , ल क न एक ह समय म एक ह र द क न श त ह । आप प रय ग कर सकत ह और ग र ल क ए ह ए तल क ह स स क भर सकत ह авокадо любыми овощными начинками. Time: 1 0 мин. कठ न ई: आस न सर व ग स: 8 व य जन म 1 कप क म त र क स थ क ट नर क म पन क उपय ग क य ज त ह (st।) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• 4 एव क ड स क आध म क ट द य और पत थर म र द य
• 1/4 कल । ज त न क त ल
• 0.5 बड चम मच। मकई और स म स स ल स , खर द य घर क बन
• गर म चटन

सम न स मग र क स थ व य जन: एव क ड , स लस स स, मस ल द र स स

पक न क व ध त य र :

1. ग र ल क 220 ° C पर प र ह ट कर ।
2. ज त न क स थ एव क ड क ह स स क अ दर च कन ई कर त ल। ग र ल पर कट ह आ एव क ड क आध भ ग ड ल और अ दर तल 1.5 म नट क ल ए। ह स स क 90 ड ग र तक घ म ए ग र ल स क र स क न श न प र प त कर और एक और 1.5 भ न म नट।
3. ग र ल, नमक और क ल म र च स एव क ड न क ल । जगह लगभग 1 बड चम मच। एल। प रत य क छम ह क क द र म एक स ल स स ल इड क स थ एव क ड । गर म स स क स थ ब द ब द और स व ।